100 godina vježbanja kroz povijest

Vježbanje se tijekom godina mijenjalo i razvijalo. Od rastezanja preko aerobika pa sve do današnje Zumbe. Pogledajte kako to izgleda kroz 100 godina.

Svi želimo biti u što boljoj formi. To postižemo vježbanjem na razne načine. Neki se samo rastežu svako jutro, dok drugi trče. Spoj ta dva načina vježbanja je idealan. Danas, uz razne tehnološke napretke znamo što je dobro za naše tijelo, a što ga troši, te znamo i mnogo više o pravilnoj prehrani.

Vježbanje uz hula-hoop bilo je hit 1950-ih, aerobik u vrijeme 80-ih, a Tae-bo u posljednjem desetljeću 20. stoljeća, nakon čega dolazi Street Dance, a ovih posljednjih 5 godina hit je Zumba. Što će biti hit sljedećeg desetljeća, možemo samo nagađati.

Pogledajte kako se vježbanje razvijalo tijekom posljednjih 100 godina.

Komentiraj

Fun

100 godina vježbanja kroz povijest

vrijeme čitanja: 1 min
0